Hướng dẫn xông trị cảm bằng tinh dầu tràm
-
Hướng Dẫn Cách Xông Trị Cảm Bằng Tinh Dầu Tràm Gió
- Hướng dẫn xông trị cảm bằng tinh dầu tràm? Xông hơi kết hợp với tinh dầu tràm chẳng những tốt cho sức khỏe mà lại còn mang đến cho chị em làn da tươi sáng, mịn màng. Hãy cùng FACARE tham khảo cách xông trị cảm bằng dầu tràm tại nhà hiệu quả nhé.
-
Tinh dầu tràm là gì?
- Dầu tràm, dầu tràm gió là một loại dầu gió được chiết xuất từ lá của cây tràm lá dài (Melaleuca leucadendra), cũng có thể chiết xuất từ các cây khác thuộc chi Tràm. Loại dầu này có hương thơm và mùi vị dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm đặc hiệu dưới hai dạng sử dụng bôi thoa trực tiếp hay dạng hít ngửi bay hơi. Từ lâu dầu tràm đã được sử dụng rất rộng rãi trong cộng đồng ở Việt Nam để phòng ngừa cảm mạo, gió máy cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh. Trong thời kỳ chiến tranh Việt Nam, dầu tràm được sử dụng nhiều để cung cấp cho những người lính trên chiến trường đem theo phòng cảm.
-
Các thành phần chứa trong tinh dầu tràm
- Cây tràm gió có rất nhiều đặc tính ưu việt. Khi ép và chưng cất, lá của loại cây này cho ra dầu tự nhiên 100%. Dung môi nhẹ này có tác dụng khử trùng và diệt nấm. Phân tích thành phần hóa học của dầu tràm có rất nhiều chất, nhưng chỉ hai hoạt chất có tác dụng là Eucalyptol chiếm 42-52% và α-Terpineol chiếm 5-12%. Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đàm, hoạt chất α-Terpineol chiết xuất từ tinh dầu tràm.
- Xem thêm: Eucalyptol (Cineole) Là Gì? Lợi Ích – Tác Dụng Của Cineole) tại đây.
-
Công dụng chính của tinh dầu tràm
- Hoạt chất α-Terpineol từ tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn, dầu thuốc sử dụng α-Terpineol tự nhiên chiết xuất từ dầu tràm có tác dụng ức chế virus cúm H5N1, tiêu diệt virus CORONA…
- Phòng ngừa cảm mạo, trúng gió
- Tinh dầu tràm gió chiết xuất tự nhiên và các chế phẩm dẫn xuất dưới dạng xông, hít mũi trong phòng làm việc, phòng khách, phòng ngủ, trong ôtô…
- Tạo hương thơm dễ chịu lại vừa sát khuẩn, ức chế virus, đặc biệt đang trong mùa cao điểm sốt, cúm.
- Với khả năng chống khuẩn, nấm và khử trùng, tinh dầu tràm trà là liệu pháp chăm sóc và làm đẹp cơ thể an toàn.
- Điều trị các bệnh về da do vi khuẩn hay nấm gây nên như mụn trứng cá, mụn mủ, da nhờn, phồng rộp, mụn cóc…
- Giảm các cơn đau ở khớp tay, chân, trị các vết côn trùng cắn, làm da sưng và ngứa. Các vấn đề về da như viêm da, cháy nắng, phát ban… cũng được chữa nhờ vào đặc tính của tinh dầu tràm trà.
- Trị nhiễm nấm ở bàn chân, chân hôi, nhiễm trùng móng và đau chân
- Trị mụn và da nhờn.
- Dầu tràm có mùi thơm không quá nồng, xoa vào vết bầm tím hay chỗ nhức mỏi vài phút sẽ hết.
- Tắm cho bé khử trùng, sát khuẩn.
-
Lợi ích khi xông với tinh dầu tràm
-
Tinh dầu tràm giúp làm đẹp da
- Tinh dầu tràm có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Còn hơi nước nóng khi xông hơi sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, tăng mức độ thẩm thấu vào sâu bên trong da.
- Chính vì thế, khi kết hợp xông hơi và dầu tràm thì da được sạch sâu bên trong, ngăn ngừa tận gốc các loại mụn cứng đầu như: Mụn mủ, mụn trứng cá.
- Tinh Dầu tràm kết hợp xông hơi trị mụn rất tốt
- Các nghiên cứu cũng cho thấy liệu pháp xông hơi với tinh dầu tràm cũng giúp giảm đáng kể tình trạng viêm và lão hóa da.
-
Dầu tràm hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp
- Xông cùng với tinh dầu tràm được chứng minh là ngăn ngừa viêm thanh quản, viêm phế quản, cắt đứt các cơn ho dai dẳng.
- Nếu các bạn bị nghẹt mũi chỉ cần xông hơi cùng với một ít tinh dầu tràm thì lập tức mũi sẽ thông, tương tự đối với những bạn bị sổ mũi.
-
Tinh dầu tràm giúp giải cảm, hạ sốt
- Phòng xông hơi giúp cơ thể tăng cường bài tiết mồ hôi, giúp giải cảm nhanh chóng. Tinh dầu tràm cũng giúp mồ hôi đổ nhiều hơn, bên cạnh đó Cajeput còn giúp làm ấm cơ thể đồng thời kích thích tuần hoàn.
- Bạn nghĩ sao nếu kết hợp 2 phương pháp này với nhau?
- Chắc chắn cảm cúm sẽ biến mất trong vòng “một nốt nhạc”
-
Hướng dẫn cách xông tinh dầu tràm đúng cách
-
1. Chuẩn bị
- Chuẩn bị sẵn 1 chai dầu tràm có thể mua ở các quầy bán tinh dầu tự nhiên.
- 500ml nước sôi tầm hơn 70 độ C.
- Một chiếc khăn nhỏ, sạch sẽ.
- Một chiếc bát.
- Nếu như ở nhà bạn có máy xông hơi mặt hoặc máy xông hơi ướt toàn thân tại nhà thì chỉ cần chuẩn bị 1 chai dầu tràm thôi nhé!
- Chuẩn bị 1 lọ dầu tràm trước khi tiến hành xông
-
2. Thực hiện
- Vệ sinh cơ thể thật kỹ trước khi tiến hành.
- Cho nước đun sôi vào chiếc bát đã chuẩn bị sẵn.
- Nhỏ một vài giọt (tầm 4 – 5 giọt) tinh dầu vào bát nước sôi.
- Trùm chiếc khăn sao cho kín mặt và bát nước xông. Lưu ý là phải nhắm mắt lại và giữ cho bát nước xông cách khuôn mặt ít nhất là 30cm.
- Hít hơi nước bốc lên thật sâu trong khoảng 15 – 20 phút.
- Nếu bạn sở hữu máy xông hơi tại nhà thì chỉ cần nhỏ thêm vài giọt dầu tràm vào khay đựng tinh dầu được tích hợp trên máy và tiến hành quy trình xông.
-
Một số khuyến cáo khi xông trị cảm với tinh dầu tràm
- Để phương pháp xông hơi kết hợp với tinh dầu được phát huy tối đa hiệu quả cũng như tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc, các bạn nên lưu ý:
- Chọn địa chỉ mua dầu tràm uy tín, tránh tình trạng tiền mất tật mang.
- Ngừng xông với dầu tràm nếu như xảy ra tình trạng kích ứng.
- Không nên ngồi trong phòng xông hơi quá lâu.
- Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện liệu pháp này.
- Người bị hen suyễn tuyệt đối không nên xông hơi dầu tràm.
- Hy vọng chia sẻ trên đây về cách xông trị cảm với dầu tràm của FACARE sẽ giúp ích được cho các bạn. Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị nồi nước xông, hoặc thấy bất tiện thì hãy lắp máy xông hơi ướt của chúng tôi để quá trình xông hơi được đơn giản, hiệu quả hơn.
- Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.
- Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare™
Sản phẩm liên quan
250.000₫ - 6.500.000₫350.000₫ 250.000₫
Tiết kiệm: 100.000₫ (29%)
165.000₫ - 4.000.000₫180.000₫ 165.000₫
Tiết kiệm: 15.000₫ (8%)
Chia sẻ :
Tìm kiếm bài viết (Blog)
KIẾN THỨC
-
23
Th03
