10 Công Dụng Cho Sức Khỏe Của Dầu Hướng Dương
-
Công Dụng Cho Sức Khỏe Của Dầu Hướng Dương
- Dầu hướng dương là loại dầu được chiết xuất từ hoa hướng dương mà bộ phận chính cho dầu là các hạt hướng dương. Những hạt này được ép lấy dầu. Dầu hướng dương được sử dụng làm dầu ăn hoặc làm nguyên liệu cho các hoạt động khác như trang điểm, làm nhiên liệu… Dầu Hướng Dương sunflower oil có đặc tính không bay hơi, được lấy từ hạt của cây hoa hướng dương có tên khoa học gọi là (Helianthus annuus) và thuộc họ thực vật của họ Asteraceae.
- Dầu hướng dương được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh, nên vẫn giữ được nguyên vẹn dưỡng chất và các thành phần quan trọng có trong hạt hướng dương. Dầu hướng dương đã trở nên phổ biến ở các thị trường quốc tế do chứa các thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc như axit palmitic, axit oleic và axit stearic.
-
Tác dụng sức khỏe của dầu hương dương
- Dầu hướng dương có nhiều loại khác nhau với tỷ lệ acid béo không no khác nhau. Chính thành phần các acid béo không no cao này trong dầu hướng dương khiến dầu hướng dương trở thành một trong những loại dầu và mỡ thực vật tốt nhất cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong một số loại dầu hướng dương chế biến, tỷ lệ acid béo không no, đặc biệt là acid béo không no ngắn thậm chí còn cao hơn cả trong dầu ô liu. Dầu hướng dương cũng thường được chế biến thành Diesel sinh học do chi phí sản xuất dầu hướng dương rẻ hơn dầu đậu nành và dầu ô liu.
-
Có 10 Công Dụng Cho Sức Khỏe Của Dầu Hướng Dương
-
1. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
- Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ liệt kê dầu hướng dương vào trong danh sách nhưng loại dầu có ít chất béo bão hòa và nhiều chất béo tốt hơn. Bạn có thể thay thế chất béo rắn trong chế độ ăn uống của bạn (bao gồm bơ và bơ thực vật) bằng dầu hướng dương. Điều này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.
- Dầu hướng dương cũng có thể có tác dụng có lợi trên hồ sơ cholesterol. Các chất béo không bão hòa nó chứa được chuyển hóa tốt ở gan. Điều này góp phần cải thiện hồ sơ cholesterol.
- Dầu hướng dương cũng làm giảm mức cholesterol. Nó cũng làm tăng mức HDL (cholesterol tốt), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
2. Thúc đẩy tiêu hóa
- Một số nguồn nói rằng dầu hướng dương có thể có đặc tính nhuận tràng – và điều này có thể làm giảm
- tiêu hóa. Nhưng chưa có những nghiên cứu cụ thể về lợi ích này của dầu hướng dương đối với con người, chúng ta cần nhiều những nghiên cứu của các nhà khoa học hơn nữa về vấn đề này để đưa ra kết luận.
-
3. Chăm sóc sức khỏe răng miệng
- Dầu hướng dương cực kỳ có lợi cho việc tăng cường sức khỏe răng miệng. Nó làm giảm viêm nướu liên quan đến mảng bám. Dầu hướng dương thể hiện hoạt động kháng khuẩn chống lại C. albicans, đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng ở người.
- Xem thêm: 10 lợi ích sức khỏe cho làn da của dầu argan
-
4. Phòng chống ung thư
- Trong một mô hình khối u da chuột, dầu hướng dương đã bảo vệ 40% chống lại ung thư.
- Tuy nhiên, chúng ta cần nghiên cứu thêm để thiết lập các đặc tính hóa học của dầu hướng dương đối với căn bệnh hiểm ác này.
-
5. Kháng khuẩn, chống viêm
- Dầu hướng dương có thể ngăn ngừa tổn thương dạ dày mà hầu hết các NSAID (thuốc chống viêm không steroid) gây ra. Khi dùng cùng với indomethacin (NSAID), dầu hướng dương được tìm thấy để làm giảm tác dụng phụ bất lợi của thuốc.
- Bằng chứng giai thoại cho thấy dầu hướng dương có thể giúp điều trị viêm khớp dạng thấp bằng cách giảm viêm. Tuy nhiên, chúng ta cần nghiên cứu kết luận trong khía cạnh này.
- Ngoài ra, dầu hướng dương rất giàu axit béo omega-6. Omega-6 có tác dụng sản xuất các chất chống viêm trong có thể chúng ta.
-
6. Duy trì cân nặng ổn định
- Thành phần dinh dưỡng của hướng dương rất giàu chất béo bão hòa đơn. Điều đó rất tốt cho hoạt động phá vỡ các chất béo tích lũy trong cơ thể của bạn. Dầu hướng dương còn có hiệu quả duy trì cholesterol HDL (chất đạm béo tốt) trong cơ thể do sự hiện diện của lecithin (là một phospholipid, tham gia vào thành phần cấu tạo màng tế bào).
-
7. Kem dưỡng ẩm
- Dầu hướng dương sunflower oil với thành phần giàu Vitamin E và các chất làm mềm giúp giữ ẩm. Giúp cho làn da của bạn luôn tươi mới và được phục hồi nhờ vào các thành phần chống oxy hóa, luôn giữ cho làn da an toàn khỏi tia UV (tia cực tím) khắc nghiệt của mặt trời.
- Dầu hướng dương giúp loại bỏ bụi bẩn và các gốc tự do khỏi da. Thường được sử dụng rộng rãi như kem dưỡng da để điều trị một số bệnh nhiễm trùng da như eczema (bệnh chàm) và phù nề.
- Xem thêm: Cách Nhận Biết Tinh Dầu Nguyên Chất
-
8. Giảm viêm
- Các bệnh mãn tính có thể gây ra các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và đôi khi có thể gây tử vong nếu không được điều trị sớm nhất. Ngoài thuốc tây, dầu hướng dương có thể điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
-
9. Chăm sóc tóc
- Dầu hướng dương có thể có lợi cho mái tóc của bạn do độ nhớt, có chứa hợp chất làm mềm và Axit linoenic gamma alpha tăng cường tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tóc gãy rụng.
-
10. Điều trị nấm chân
- Khi chơi thể thao mang giày tập luyện thường xuyên dưới trời nắng nóng làm xuất hiện các bệnh nấm da, gây hôi và ngứa ngáy. Hiện tượng thường thấy là các vảy đỏ, dễ bong tróc, ngứa rát, để lâu ngày kẽ chân gần như bị chảy nước và rỉ máu. Dầu hướng dương sunflower oil có thể giúp khắc phục các triệu chứng này và điều trị các bệnh nhiễm trùng bề ngoài.
- Nếu Cần Tư Vấn, Quý Khách Hàng Vui Lòng Liên Hệ Hotline 0932 696 777 Để Được Giải Đáp.
- Thận trọng: Khi sử dụng dầu dầu hướng dương để pha chế thuốc, mỹ phẩm hoặc thực phẩm… thì phải tham khảo ý kiến của chuyên gia và đảm bảo theo tiêu chuẩn an toàn về nguyên liệu của từng ngành.
- Ghi chú: Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến dầu thực vật này.
- Lưu ý: Lợi ích cho sức khỏe của dầu hướng dương – Sunflower Oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng đúng dầu hướng dương nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng những loại dầu pha trộn, giả, dầu dỏm. Vì vậy, Quý Khách nên chọn mua những Nhà cung cấp có uy tín và tiêu chuẩn.
- Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản điều vi phạm Bản Quyền và bất hợp pháp.
- Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare™
Sản phẩm liên quan
250.000₫ - 6.500.000₫350.000₫ 250.000₫
Tiết kiệm: 100.000₫ (29%)
120.000₫ - 1.650.000₫150.000₫ 120.000₫
Tiết kiệm: 30.000₫ (20%)
Chia sẻ :
Tìm kiếm bài viết (Blog)
KIẾN THỨC
-
23
Th03
